【心が元気になるあるもの】とは？その意外な威力も公開！

このブログでは、幸せになる方法、元気が出る方法などを書いていますが、精神的な方法ばかりでなく、物理的な方法が知りたいという方もいらっしゃるかもしれません。もし、あなたが、物理的な方法で元気になりたい、幸せを感じたい、とお考えでしたら、これは1つ、かなり有効な方法です。

今日は、心が元気になる「あるもの」、をご紹介したいと思います。

あなたは、おうちのベランダ、窓際、またはお庭に、何か植物を植えていますか？もし、何も育てていないのであれば、すぐにでも、何か植えてください。できれば、常緑の葉っぱの植物がいいですね。実は、植物には、人を元気にするチカラがあるのです！

まだよくわからないと思いますので、もう少しお読みください。

植物は、私たちにたくさんのエネルギーを分け与えてくれるものです。食べ物として、薬品として、そして観賞用としても、古代から親しまれている、素晴らしいものです。

ある精神病の方が、元気がなかったときに、病院内の枯れた植物を見て、非常に心が傷んだと言って、その植物のお世話をし、光が当たるところへ移動させ、植物を元気にさせたそうです。そして、その方は、植物が元気になっていくと、次第に元気になってきたと感じたようなのです。

私は、逆の体験があります。アロエを植えていて、そのアロエから、数日に1本の葉を取り、飲んでいました。春・夏はよかったのですが、秋、冬、となってきて、アロエの葉が減ってきてしまうと、なんとなく気分が落ち込んできたのでした。心細くなった私は、アロエをもっと増やそう、と、株分けして、たくさん育てることにしたのです。

植物を育てるという行為は、人を元気にする行為です。そして、私が常緑の植物を特にお薦めする理由は、秋、冬になっても、寂しく、悲しい気持ちになったり、落ち込んだりしなくていい、という理由からです。常緑樹は、春、暖かくなってから、新しい葉っぱが出て、古い葉っぱが落ちます。新しい葉っぱが出るのが先なので、常に青々としていて、私たちに元気を与えてくれます。

最近は、年間通して育成できるLEDライトなどもあって、太陽の光が当たらない環境でも、植物を育成することができるようです。お庭などのスペースがない方でも、LEDで育てることができますので、是非、お試しください。